O ato de nadar requer movimentos corporais da cabeça, tronco, braços e
pernas. Essa sincronia de movimentos é fundamental para ativar a
frequência cardíaca devido ao trabalho respiratório exigido pela água.
Como o coração precisa bombear sangue mais rápido, isso promove a
melhoria da atividade cardíaca, o que influencia na saúde de crianças,
adolescentes e jovens em fase de crescimento.
#natação #atletas #arcomsc #barbacena #barbacenamg #minasgerais #prefeituradebarbacena #juntospordiasmelhores
