terça-feira, 30 de janeiro de 2024

TODA ATIVIDADE FÍSICA TRAZ BENEFÍCIOS À SAÚDE

Aprender a nadar é uma habilidade importante para todas as crianças, jovens!

Por isso, colocar o corpo em movimento regularmente é uma das principais recomendações médicas.

A natação se destaca por se tratar de um exercício de baixo impacto, ou seja, que não força as articulações e joelhos.

Para praticar na Natação de forma segura, nossa equipe conta com três excelentes profissionais! às instrutoras @denisevazsantos e @lenamarciadiscacciatti e no auxílio @gizele


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