Em uma fase de crescimento, como a adolescência, é crucial na construção de uma base sólida para uma vida saudável e equilibrada.
Além de fazerem bem para o corpo, praticar atividade física regular pode ajudar a adquirir uma maior eficiência nos estudos e a manter uma boa saúde mental.
Praticar exercícios regulares é importante para crianças e adolescentes, pensando nisso o projeto MILÉSIMO GOL foi criado pela ARCOM-SC em parceria com a Prefeitura Municipal de Barbacena.
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